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如果你每天接到很多广告电话，可以采取以下措施来减少这些骚扰电话。
1、号码拦截：使用手机或电信运营商提供的号码拦截功能，将广告推销电话的号码添加到黑名单中，这样就不会再接到这些号码的来电。
2、拒接陌生来电：不要随意接听来自陌生号码的来电，特别是那些没有存储在通讯录中的号码。
3、投诉举报：如果接到骚扰电话，可以向相关机构进行投诉举报，可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理电话进行投诉。
4、社交媒体设置：确保在社交媒体上的隐私设置已经设置好，避免公开联系方式，减少广告推销电话的来源。
5、不轻易泄露个人信息：在日常生活中，不要随意将个人信息泄露给陌生人或在不安全的网站上注册账号，这样可以减少被骚扰电话骚扰的可能性。
6、使用第三方软件：可以考虑使用一些第三方软件来屏蔽广告推销电话，例如一些手机安全软件或拦截软件。
减少广告推销电话需要采取多种措施，以保护自己的隐私和权益，也要保持警惕，不要轻易相信陌生人的推销话语，避免受到欺诈或损失。